2018-11-05から1日間の記事一覧
最近誕生日を迎えた。ここ数年、誕生日に一年の目標を決めている。今年は「自分を過剰にかわいそうがらない」にした。わたしは数年前にうつになっていて、自分の周りに起こる全ての悪いことを自分のせいだと思い込んでいた。涙が止まって悪夢を見なくなって…
最近誕生日を迎えた。ここ数年、誕生日に一年の目標を決めている。今年は「自分を過剰にかわいそうがらない」にした。わたしは数年前にうつになっていて、自分の周りに起こる全ての悪いことを自分のせいだと思い込んでいた。涙が止まって悪夢を見なくなって…